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花生油的食用方法

文章出處:www.guqdqs.live 作者:冠群坊食用油人氣: 發表時間:2018-03-02 10:55

  花生油因為其具有特殊的花生香味,所以是我國日常生活中一種主要的食用油,不僅可以增加菜肴的香味,而且對人體也有著諸多的好處。經過現代研究,表明一般正常的成年人每天食用花生油不要超過40克,雖然一般人群都是可以食用的,但是花生油由于所含有的脂肪比較高,所以不宜多吃。

  花生油比較耐高溫,所以除了正常的炒菜可以放一些花生油之外,在煎炸食用的時候,也是可以使用到花生油的。

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